المشروبات المفيدة لمرضى الكلى – دليل أفضل الأطعمة والأدوية لتسريع العلاج والحد من المضاعفات

تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية  لدورها في التخلص من السوائل والفضلات الزائدة في الجسم ، كما تعمل على إعادة امتصاص المواد الغذائية وتحافظ على درجة الحموضة وتساهم في تنظيم مستويات الضغط في الدم ، ولهذا يعد مرض الكلى مرض مزمن يحتاج من الأشخاص المصابة الجمع بين تعديل أسلوب التغذية والطرق العلاجية الطبية ، وسوف نوضح المزيد من المعلومات التفصيلية من خلال موقع آخر حاجة

المشروبات المفيدة لمرضى الكلى

لقد وجدت الدراسات الطبية بعض المشروبات الأكثر فعالية للأشخاص المصابون بأمراض الكلى حيث تساعد على تحسين الحالة الصحية وتفادي المضاعفات المحتملة ، وسوف نوضح ذلك :

منقوع البقدونس

• يعتبر منقوع البقدونس أهم المشروبات المفيدة لمرضى الكلى حيث يعمل على محاربة الفيروسات والبكتريا والجراثيم والفطريات والسموم الموجودة في الكلى ، حيث أثبتت الأبحاث أنه يلعب دوراً هاماً في السيطرة على المشكلة الصحية الموجودة في الكلى ويقلل من مشاكل تكوين الحصوات.

منقوع الكرفس

• يحتوي منقوع الكرفس على القيمة الغذائية العالية لتحسين صحة الكلى ، إذ يوصى به الأطباء بشكل خاص للأشخاص المصابون بمرضى الكلى للمساعدة على التخفيف من الأعراض المصاحبة وذلك لأنها تعمل كمضادات للالتهابات والجراثيم كما تنظيم السموم.

شرب المياه

• وجدت الأبحاث الطبية علاقة مباشرة بين قلة شرب المياه وانخفاض السوائل في الجسم وبين خطر أمراض الكلى ، حيث يوصى الأشخاص المصابون بالكلي بشرب ما لا يقل عن 12 كوب من الماء للمساعدة على طرد السموم من الكلى وتعزيز وظائف الكلى ، حيث وجدت النتائج بين المرضى أن الأشخاص الذين يستهلكون الكمية الكافية من الماء أسرع في العلاج وأقل مخاطر ، وذلك بالمقارنة بين المرضى الآخرين.

شاي الأعشاب

• ينصح مرضى الكلى بتناول كوبين أو ثلاثة أكواب يومياً من شاي الأعشاب مثل الشاي الأخضر والقرفة والهندباء والميرمية والريان حيث أنها تحتوي على مكونات لها خصائص مضادة للالتهاب وتعمل كمدرات البول لتحسين وظائف الكلى وتنظيف السموم الموجودة في الكلى.

عصير الليمون

• يعتبر عصير الليمون من أفضل المشروبات المفيدة لمرضى الكلى وذلك بفعل محتواه المرتفع من فيتامين سي الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي لطرد الفيروسيات والبكتريا والسموم من الجسم والكلى ، حيث يكون يعزز قدرة الجسم على بناء أجسام مضادة لمنع عدوى الكلى ، كما أنه يساعد على رفع مستويات السترات في البول المرتبطة بتقليل خطر مشاكل الكلى .

الأكل الممنوع لمرضى الكلى

يوضح الأطباء أن الأشخاص المصابون بمرض الكلى بحاجة إلى إجراء بعض التعديلات في أسلوب الحياة ، حيث يملك النظام الغذائي دوراً في تحسين صحة الكلى ، وسوف نوضح أهم التوصيات:

الحد من استهلاك الصوديوم

• يعتبر الصوديوم من العناصر الغذائية الموجودة في العديد من المنتجات الغذائية وبالأخص في ملح الطعام ، حيث يوصى مرضى الكلى بعدم تجاوز الجرعة اليومية عن 2 جرام من الصوديوم للسيطرة على المشكلة الصحية الموجودة في الكلى ، وذلك لأن ذلك المعدن يساهم في زيادة السوائل في الجسم مما يؤثر بالسلب على صحة الكلى ، وأيضاً يؤدي إلى ارتفاع الضغط وضيق التنفس والتورم في الجسم ، إضافة لتراكم السوائل في الرئتين والقلب.
• ولهذا يتطلب قراءة الملصق الخاصة في المنتجات عند شرائها للتحقق من مستويات الصوديوم ، بجانب شطف الأطعمة المعلبة بالماء قبل تناولها ، كما يمكن استبدال ملح الطعام بالتوابل أو الأعشاب ، كذلك تجنب المنتجات العالية الصوديوم مثل ملح الطعام وملح البحر وصلصة الصويا.

الحد من استهلاك الفوسفور

• على الرغم من الفوائد الصحية لمعدن الفوسفور إلا أن الأشخاص المصابون بمرض الكلى عليهم توخي الحذر في المنتجات الغذائية المزودة به ، حيث أن يؤدي ارتفاع مستويات الفوسفور في الجسم مع أمراض الكلى إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، ويمكن أيضاً أن يقلل من مستويات الكالسيوم الموجودة في الجسم مما يزيد من خطر هشاشة العظام والكسور.
• وبناءً على ذلك يوصى الأطباء بعدم استهلاك أكثر من 1000 ملليجرام في اليوم من الفوسفور ، وذلك يتطلب اختيار أصناف المأكولات التي تحتوي على المستويات المنخفضة منه ، إضافة إلى التحقق من الكمية الخاصة بذلك المعدن في ملصق المنتجات الغذائية كالمعلبات.

الحد من استهلاك البوتاسيوم

• أن البوتاسيوم من المعادن الضرورية للحفاظ على صحة العضلات والأعصاب ولكن مع مرضى الكلى  لا يكون الجسم قادر على تصفية مستويات البوتاسيوم الزائدة الموجودة ، وهو ما يؤدي إلى تأثيرات سلبية تتعلق بتفاقم الحالة الصحية لمرضى الكلى بجانب زيادة خطر أمراض القلب.
• يتواجد البوتاسيوم في العديد من المنتجات الغذائية مثل الموز والبرتقال والبطيخ والتفاح والعدس والبرقوق والحليب والجزر ، كذلك الخضروات باستثناء اللفت  ولكن ينبغي اختيار الأصناف التي تتضمن محتوى منخفض من ذلك المعدن للسيطرة على الحالة الصحية في الكلى وتفادي المضاعفات المحتملة.

حمية داش لعلاج مرض الكلى

• حمية داش من أنواع الأنظمة الغذائية المخصصة لخفض مستويات ضغط الدم المرتفع ، كما أظهرت الأبحاث الطبية إلى دورها في المساعدة على العلاج والسيطرة على المشاكل الصحية في الكلى ، وذلك لأنها تتضمن أصناف من المأكولات التي تحافظ على صحة الكلى .
• تعتمد تلك الحمية الغذائية على أتباع نظام غذائي صحي منخفض الدهون يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبذور والمسكرات والبقوليات ، بجانب منتجات الألبان قليلة الدسم والأسماك ، وأيضاً الدواجن منزوعة الدسم مسلوقة أو مشوية ، كما أنه يشتمل على التقليل من استهلاك السكريات والحلويات والدهون واللحوم الحمراء والصوديوم ، وهذا هو سر دور تلك الحمية الغذائية عند الأشخاص المصابة بمرض الكلى.

أسرع طرق العلاج لمرض الكلى

يؤكد الأطباء أن تعديل النظام الغذائي لللأشخاص المصابون بمرض الكلى يلعب دوراً كبيراً في العلاج بجانب الطرق الطبية ، إذ تختلف طرق العلاج من شخص لأخر حسب مدى تطور المرض ونوع الحالة الصحية في الكلى ، وبناءً على ذلك يقرر الطبيب المختص الخطة للسيطرة على المرض والمساعدة على الشفاء ، وسوف نوضح ذلك:

أدوية مرض الكلى

• اعتماداً على سبب المشكلة الصحية في الكلى يرشح الطبيب المعالج نوع الدواء الأنسب مع الجرعة اليومية ، حيث هناك العديد من العلاجات الدوائية التي تختلف حسب نوع وشدة المرض.
• أدوية حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين (ARB) للمساعدة على خفض ضغط الدم.
• أدوية مادة رابطة الفوسفات في حالة عدم قدرة الجسم على التخلص من المستويات المرتفعة من الفوسفات.
• أدوية مدرات البول للمساعدة على إزالة كمية السوائل الزائدة في الجسم.
• أدوية لخفض مستويات الكوليسترول .
• أدوية المضادات الحيوية لعلاج العدوى البكترية في الكلى.
• أدوية تسكين الألم للتخفيف من الأعراض المصاحبة للمشكلة الصحية الموجودة في الكلى.
• أدوية إرثروبويتين للمساعدة على تعزيز قدرة الجسم على بناء خلايا الدم الحمراء.
• مكملات فيتامين دال والكالسيتريول لمنع فقدان العظام مما يساعد على الوقاية من هشاشة العظام والكسور.

غسيل الكلى

• يعتبر غسيل الكلى من الإجراءات العلاجية المتبعة مع مرض الكلى المزمن ، وذلك للسيطرة على مشكلة الفشل الكلوي التي تسبب الوفاة في حالة أن تترك بدون علاج ، حيث يعتمد ذلك على تنظيف الكلى من السموم من خلال إزالة الفضلات ، ويتم اللجوء لذلك نتيجة لعدم قدرة الكلى على القيام بوظائفها

زراعة الكلى

• ينطوي زراعة الكلى على استبدال كلى غير سليمة بكلى أخرى سليمة ، حيث أن ذلك يتطلب الحصول على كلى سليمة من متبرع ، ولكن يشترط في الشخص المتبرع أن لا يعاني من أي مشاكل صحية في الكلتين ، ويؤكد الأطباء أن الشخص المتبرع يمكن أن يعيش بصحة جيدة في حالة أن تكون الكلى الثانية سليمة تقوم بوظائفها الحيوية في الجسم على ما يرام.

أسئلة شائعة